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日本战国大名上洛需要理由吗?

根据历史背景，战国时期的日本诸侯上洛需要理由，主要有以下几点： 1. 正式任命：上洛可以被视为对新晋大名的正式任命。在这个时期，大名的产生并非完全由天皇决定，而是根据地方实力和战功来确定。上洛也可以作为国家正统统治体系的认可。 2. 立场表明：上洛可以被视为大名对天皇正统的政权臣服，是显示忠诚和服从的象征行为。通过向天皇致敬，大名可以巩固自己的地位，增强国内和国际的认可度。 3. 特殊任务：大名上洛有时也是为了执行特定的任务，比如在朝廷争议中斡旋、参与重要政策制定、表示对天皇和朝廷的支持等。 4. 协商和交流：上洛可以提供一个重要的机会，使大名能够与其他大名、朝廷官员和其他领导人进行直接的交流和协商，以解决争端、达成一致意见，或者寻求相互合作。 5. 社会地位的确认：上洛还可以用来展示大名的社会地位和权力，向其他大名和人民表明自己的统治地位，增加自己在政治和军事上的影响力。

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拖延症怎么办！！！

拖延症是一种常见的情绪和行为问题，但可以通过以下方法来应对它： 1. 规划和设定目标：制定明确的目标并制定详细的计划，将任务分成小的可管理的部分，以便更容易开始和完成。 2. 制定优先事项：将任务按重要性和紧急程度排序，将注意力集中在最重要的事情上，避免过多地分散注意力。 3. 使用时间管理工具：使用番茄钟或其他时间管理工具来帮助集中精力并提高效率。这些工具可以帮助你将工作分解为专注时间和休息时间。 4. 克服拖延的理由：了解自己常常拖延的原因，并采取相应的措施来克服它们。可能的原因包括缺乏动力、恐惧失败、任务过于庞大或无清晰的目标。 5. 设定实际的期限和奖励机制：设定合理的期限来推动自己完成任务，并为自己设定一些小奖励来激励自己。 6. 与他人合作：找到一个朋友、同事或家人与其一起工作，可以相互督促和提供支持。 7. 管理压力：学会有效地管理压力和焦虑，例如通过健身、冥想、呼吸练习等方式。 8. 建立良好的工作习惯：建立一些规律的工作习惯，如每天固定的工作时间、清晰的工作空间和工作计划。 请谨记，克服拖延症需要时间和毅力，但通过坚持和逐步改变行为习惯，你可以渐渐战胜它。如有需要，不妨寻求专业咨询或心理治疗师的帮助。

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20岁了连朋友都没有我该怎么办

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